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在治療環節，針對直徑小于5mm以下的結石患者需要多飲水，一方面多喝水可以增加腎臟的排泄，另外改變尿液濃縮狀態，減少尿液中晶體成分的沉積，降低結石形成的風險，還能減少結石復發的機會。

臨床上，預防泌尿系統結石最有效的方法，就是多飲水，保證充足的排尿量。腎結石通常跟患者自身的內環境代謝相關，而結石形成的重要環節是尿液濃縮，從而尿液中一些晶體成分達到飽和，沉積在腎小管，逐漸增大形成結石。多飲水可以改變尿液的濃縮狀態，降低結石形成風險。（如若結石直徑大于5mm，則應遵醫囑治療，切記盲目依靠喝水排石。）

據相關數據統計顯示，腎結石在中國成人中的患病率較高，幾乎每 17 人里就有 1 人患腎結石，且南方高于北方，農村高于城鎮，中國的腎結石防治工作任重道遠。良好的飲食及生活習慣是預防腎結石的重要手段。對中國人來說，飲茶、食醋和攝入豆類食品，或能降低腎結石的發病風險。作為成人泌尿系統的常見疾病腎結石患者常見的癥狀有腰痛、盜汗、痛到目眩、惡心、嘔吐（因為腎臟內壓力升高，影響到胃腸道的反應）、煩躁不安、腹部悶痛、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現畏寒、發燒等現象。急性腎絞痛常使患者痛不欲生，有人認為是最難以忍受的一種痛。

腎結石的治療方式

1.直徑小于5mm以下的結石患者多喝水，可通過尿液自行排出。有時結石造成阻塞與劇痛，可以使用止痛劑，或平滑肌解痙劑，來使輸尿管擴張，加速結石的排出。

2.適當運動，有助于排出結石。

3.視情況，結合醫院的診療。

腎結石的預防

1.多喝水，每天適當的飲水量對身體非常重要。

2.飲食清淡，避免攝取過量的蛋白質、氮及鈉。

3.少吃富含草酸的食物，如：菠菜、莧菜等。

4. 適度運動，運動有助于排出小結石。

了解了腎結石，不難發現，喝水的重要性，多喝水都會稀釋尿液，防止任何一種結石的形成，且有加速尿液排出的作用，加速新陳代謝。不僅要多喝水，還要喝品質好水。家用凈水器廠家海科電子，這款直飲水機HJRA02-123，完美解決多喝水，勤喝水，喝好水。

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